La importancia de mantenerse hidratado
¿Sabías que el 60% de nuestros cuerpos es agua? Este es el principal componente de nuestros organismos. ¡Conozcámoslos! Si tomáramos de 1 y medio a 2 litros de agua al día tendríamos la hidratación necesaria, son unos 6 a 8 vasos de agua al día. En Conadecus buscamos informarte, con el ejemplo de una jarra, […]