¿El cambio de hora afecta mi salud?

La respuesta es si, los cambios en nuestras rutinas pueden afectar a nuestra salud, principalmente por levantarse una hora más temprano, cuando aún está oscuro. Recordar que en el año 2017 la presidenta Michelle Bachelet, decretó que se mantenga el horario de verano para la Región de Magallanes y la Antártica Chilena para así tener […]